主人公叫太女,叶鳕鲤,宿浅眠的小说叫做《实习穿师攻略计划》，这本小说的作者是非我红研创作的都市、爽文、耽美的小说，书中主要讲述了：穿师宿浅眠在进入一个世界时，遭不明攻击从而流落到平面世界，结果导致世界末日，而她因此间接导致世界毁灭而被降级为了实习穿师，宿浅眠为了不被抹杀掉便准备再次回到穿师巅峰之位，所以她只能进入一个又一个的世界。在她经历了第一个现代都市世界，第二个古代女尊世界，第三个悬疑世界，第四个丧尸世界后，宿浅眠再次进入了第五个世界，主攻权谋的古界。但宿浅眠不知道，有一个腹黑男神一直跟随着她。